Gibanje za zdravje v zdravstvu
Zdravstveni domovi imajo ključno vlogo pri spodbujanju in povečevanju gibalne (GP) in zdravstvene pismenosti (ZP). S kombinacijo izobraževanja, praktične podpore in opolnomočenja lahko ti zdravstveni domovi pomembno prispevajo k krepitvi osebnih zmogljivosti, vseživljenjskemu učenju, digitalni zdravstveni pismenosti, družbeni koheziji in aktivaciji skupnosti. Glavni cilj je okrepiti tako individualno kot kolektivno zdravje in dobro počutje, kar je naloga, ki zahteva večplasten in integrativen pristop.
Do konca tega postanka boste:
- razumeli definicijo zdravstvenega okolja,
- identificirali ključne elemente modela GzZ, pomembne za zdravstveni dom,
- analiziratli študijo primera uspešne implementacije,
- in dostopali do virov za nadaljnje učenje.
Stopimo na to pot spodbujanja zdravstvene in gibalne pismenosti državljanov z gibanjem in telesno dejavnosti v zdravstvenih domovih.
Kaj mislimo z zdravstvenim okoljem
Zdravstveno okolje se nanaša na kraj ali družbeni kontekst, kjer se ljudje vsakodnevno ukvarjajo z dejavnostmi, ki vplivajo na njihovo zdravje in dobro počutje. Te nastavitve se lahko razlikujejo glede na vrsto zagotovljene oskrbe, oskrbovano populacijo in stopnjo kompleksnosti.
Okolje zdravstvene oskrbe je mogoče kategorizirati glede na raven oskrbe pacienta/klienta:
- Primarna raven zdravstvenega varstva: Osredotočite se na promocijo zdravja, preventivno oskrbo, vključno s presejanjem, rutinskimi pregledi, manj zapletenim zdravljenjem, rehabilitacijo in svetovanjem za spremembo vedenja, ki ga večinoma zagotavljajo zdravstveni domovi.
- Sekundarna raven zdravstvenega varstva: ponuja jo specialist, običajno v bolnišnicah ali klinikah, napotitev je izvedena s strani izvajalca primarne ravni zdravstvenega varstva. Sekundarna zdravstvena oskrba je potrebna, kadar ima oseba bolezen ali poškodbo, ki zahteva posebno zdravstveno oskrbo. Sekundarna oskrba se pogosto imenuje akutna oskrba in vključuje natančnejšo diagnozo, zdravljenje in obravnavo.
- Terciarna raven zdravstvenega varstva: ponuja specializirano, kompleksno oskrbo in rehabilitacijo za kronične bolezni, presaditve organov, zdravljenje raka itd. Večinoma se izvaja v rehabilitacijskih centrih.
V vsakem zdravstvenem okolju ponudniki zdravstvenega varstva, vključno z medicinskimi sestrami, zdravniki, fizioterapevti in drugimi strokovnjaki, sodelujejo pri zagotavljanju oskrbe, ki obravnava telesne, duševne in družbene potrebe pacientov ali klientov.
V okviru projekta Gibanje za zdravje se zdravstveno okolje nanaša le na zdravstveni dom na primarni ravni zdravstvenega varstva.
Zdravstveno okolje je mogoče uporabiti za spodbujanje različnih pismenosti, podprtih s primeri dobrih praks iz različnih pobud za zdravstveno in gibalno pismenost, z uporabo različnih strategij. Pristop združuje strategije od individualnih do skupnih dejanj, kar zagotavlja razvoj gibalne in zdravstvene pismenosti v različnih skupnostih.
Promocija in krepitev zdravstvene in gibalne pismenosti zahteva večplasten in integrativen pristop, ki vključuje krepitev osebnih zmogljivosti, digitalno zdravstveno pismenost (znotraj zdravstvene pismenosti), vseživljenjsko učenje in kolektivno delovanje, družbeno kohezijo. Z izvajanjem teh strategij v zdravstvenem okolju in vrednotenjem njihove učinkovitosti je mogoče izboljšati individualno in kolektivno zdravje in dobro počutje ter prispevati k bolj zdravim in srečnejšim posameznikom ter skupnostim in družbi na splošno.
Kritični elementi modela GzZ, na katere se je treba osredotočiti v zdravstvenem okoljug
V tem razdelku bomo raziskali bistvene komponente modela Gibanje za zdravje (GzZ), ki so še posebej pomembne za zdravstvene ustanove – zlasti za zdravstvene domove na primarni ravni zdravstvenega varstva, ki so večinoma usmerjeni v promocijo zdravja in preventivo. Model GzZ je zasnovan za spodbujanje telesne dejavnosti in splošnega dobrega počutja s holističnim pristopom, ki združuje gibalno in zdravstveno pismenost. Z osredotočanjem na te kritične elemente lahko učinkovito prilagodimo model GzZ, da bo izpolnil edinstvene zdravstvene potrebe in izzive različnih pacientov/klientov in skupnosti.
Poglobili se bomo v ključna načela in strategije, ki podpira model GzZ, ter preučili, kako jih je mogoče uporabiti za izboljšanje rezultatov povezanih z zdravjem. Razumevanje teh elementov vam bo omogočilo izvajanje učinkovitih dejavnosti promocije zdravja in ustvarjanje podpornega okolja, ki spodbuja aktiven življenjski slog in dobro počutje.
Če povzamemo, pri razvoju pobude GzZ morajo zdravstveni delavci:
- se zavedati elementov modela GzZ in razumeti, kako lahko k njim prispevajo v okviru zdravstvenega varstva;
- biti sposobni uporabljati te elemente kot posameznik in v skupini v svojem okolju.
Študija primera dobre prakse v tem okolju
Predstavitev dobre prakse:
- Naslov: Skupaj za zdravje
- Nosilna organizacija in država: Nacionalni inštitut za javno zdravje, Slovenija
- Kontekst: Začetki programa Skupaj za zdravje segajo v obdobje razvoja programa CINDI Slovenija, katerega glavni poudarek je bil na preprečevanju in premagovanju kroničnih nenalezljivih bolezni. Tako že od leta 2002 poteka vsesplošno dostopen nacionalni program Skupaj za zdravje, ki poteka v ambulantah splošne medicine ter v centrih za krepitev zdravja in zdravstveno-vzgojnih centrih v vseh 61 zdravstvenih domovih v državi.
- Kratek opis: Program »Skupaj za zdravje« je celovit program celostnega preprečevanja kroničnih bolezni, ki je na voljo vsem polnoletnim prebivalcem Slovenije.
Glavni cilji programa so:- zmanjšati zgodnjo umrljivost, obolevnost in zmanjšano zmožnost zaradi nekaterih najpogostejših kroničnih bolezni, kot so srčno-žilne bolezni, rak, sladkorna bolezen tipa 2, kronična obstruktivna pljučna bolezen, hipertenzija, debelost, depresija, osteoporoza idr.,
- odkrivati in obvladovati vedenjske, biološke in psihosocialne dejavnike tveganja za razvoj kroničnih bolezni,
- izboljšati duševno zdravje,
- opolnomočiti osebe pri skrbi za lastno zdravje in
- izboljšati kakovost življenja.
- Ključni rezultati in komponente:
Združuje teorijo in prakso ter pomaga pri spreminjanju vedenjskih navad, povezuje pa tudi zdravstvene intervencije s trajnostnimi zdravimi dejavnostmi lokalne skupnosti. Glavni cilj je opolnomočiti ljudi, da sami skrbijo za svoje zdravje, postanejo bolj telesno dejavni in izboljšajo kakovost življenja.
Delavnice v sklopu »Telesna dejavnost za krepitev zdravja« so namenjene vsem, ki iščejo strokovne informacije o telesni dejavnosti za podporo in krepitev zdravja, testiranja telesne pripravljenosti pod strokovnim vodstvom, ter vsem, ki želijo okrepiti in izboljšati svojo zdravje in dobro počutje z vadbo.
Podrobnosti o delavnicah na področju telesne dejavnosti:
- SKUPINSKE DELAVNICE:
- Ali sem fit 1? (test aerobne vzdržljivosti – 6 minutni test hoje, 2 minutni test stopanja)
- Ali fit sem 2? (testiranje telesne pripravljenosti za odrasle/starejše - test aerobne vzdržljivosti, gibljivosti, mišične zmogljivosti, ravnotežja)
- Gibam se (delavnica pod vodstvom fizioterapevtov, kjer se ljudje opolnomočijo za aktivno življenje ter samostojno, varno in učinkovito vadbo)
- Zdrava mera - (multidisciplinarna delavnica, kjer se ljudje opolnomočijo za zdravo hujšanje)
- Koliko še zmorem? Presejanje za funkcijsko manjzmožnost (in presejanje za padce) 30-sekundni test vstajanja s stola, vprašalniki)
- INDIVIDUALNE OBRAVNAVE:
- Individualno svetovanje/meritve
- Koliko še zmorem? Presejanje za funkcijsko manjzmožnost in za padce).
- SKUPINSKE DELAVNICE:
- Dosežek in učinek:
To je edinstven, več kot 20 let star (torej trajnosten) in dobro sprejet preventivni program za odrasle, ki se izvaja v zdravstvu in ga priznava SZO.
Pokazal je pozitivne rezultate (napredek se spremlja s subjektivnimi in objektivnimi orodji/metodami). - Povezava do oblikovane različice PDF
Analiza: Elementi okvira Gibanje za zdravje, ki so bili aktivirani
| Generična načela | Posebna zdravstvena načela |
|---|---|
| Empowerment and Awareness | Krepitev osebnih sposobnosti |
| Tailored Approach | Zdravstvena pismenost |
| Cross-sector collaboration | |
| Lifelong learning |
Ključna spoznanja: nasveti in triki za olajšanje prenosa:
Viri za nadaljnje delo in domača naloga
- Vir za nadaljnje raziskovanje: Iščete več navdiha? Odkrijte druge izbrane dobre prakse Gibanje za zdravje iz zdravstvenega okolja.
- Igrificirano testiranje: Ali lahko povežete koncepte z leve strani z razlagami na desni?
Vaja za razmislek: analizirajte, kako bi lahko v svojem kontekstu prenesli predstavljeno dobro prakso (lahko izberete tudi eno izmed dodatnih virov) v svojo prakso, zakaj, kako? Navedite vire, ki jih boste potrebovali, elemente, ki bi jih lahko obdržali, in tiste, ki bi jih morali dodati ali prilagoditi/izbrisati, ter zainteresirane strani, ki jih morate prepričati.
